壊れないためにあるのがコルセット！壊れてからでは遅い！

No.2297

 

 

 

車や職場に

おいておくとよいグッズとは🤩

 

 

 

カイロプラクティックと

オステオパシーを学び

人間関係が良くなる

選択心理士として

心と身体のバランスをみていく

永ちゃん先生です

 

 

ほっぺが痛いぞ💢

 

 

ただいま4時30分で雪かきの真っ最中

 

 

市内なのに雪が乱舞している

 

 

これだと車の運転は危ないかも

 

 

 

でもね！いいこともあるんだ

 

 

 

シバレている分

 

 

雪が軽い

 

 

ということで

汗をかきながらも気分良く片付けた

 

 

 

 

こんな

天気が1週間続きそうだが

いつものことなので

 

 

早寝早起きして備えるので

21時以降は死んでいると思ってね

 

 

 

電話やメールが来ても無反応になるから

 

 

 

 

40代の女性が

腰が痛いと飛び込んできた

 

かなりのへっぴり腰で

腰を伸ばすことができない

 

 

 

ちょっと

雪を片づけたら

腰が曲がった

 

 

助けて～

 

 

 

助けて～と言われても困るのだが

 

 

ちゃんと

腰のコルセットをやって作業をしたの

 

 

 

あ❕忘れた❕

私が愛用しているコルセット

 

 

せっかく

コルセットがあるのなら使わないと😅

 

 

 

コルセットは

 

 

腰を

壊さないために

あるもの

 

 

 

壊れてからコルセットが

必要になるのは

日本人の思考かもしれない😅

 

 

 

 

テーピングもそうで

 

アメリカのフットボウルで

選手が壊れないために

 

ポジションごとに

テーピングをしたのが始まりだ

 

 

 

 

ところが日本では

 

 

テーピングというものは

 

 

壊れてから

使うもの

 

 

 

となっている

 

 

 

 

 

 

重いものを持つ

 

 

中腰の作業

 

 

長距離運転

 

 

などの時は

あらかじめコルセットをつけること

 

 

 

 

 

なぜって

 

 

 

腰は

壊れるもの

 

 

だからだ

 

 

 

 

10人中8人は

腰痛の経験者だといわれているが

 

 

 

治療していく中で

95％以上の人は

腰痛を経験しているはず

 

 

 

そして

腰はなんともないと

思っている人も

 

 

関節の動きや

筋肉の張り具合を見ると

 

いつ壊れても

おかしくないケースが見受けられる

 

 

 

 

そこで

腰が痛くなってから

じたばたしても遅い😱😱

 

 

 

 

治療する前に

考え方を変える

必要がありそうだ

 

 

 

 

例えば

貯金をしたいと思っても

貯金できない人は

 

月末に余っていたら

貯金しようと考えるが

 

 

貯まったためしはない

 

 

人は弱いので

ある分だけ使ってしまうからだ

 

 

 

 

だとしたら

月の給料が10万だとしたら

 

先に2万円を貯金して

8前円で暮らす

 

 

 

物事を

 

 

先にするのか

 

 

それとも

 

 

後にするのか

 

 

 

 

ちょいと

 

脳みそをシャッフルして

今までの価値観を捨てて

 

 

再構築してはいかが🤩🤩

 

 

 

アッ

彼女は腰の付け根を痛めていたので

 

仙骨のゆがみと動き

 

左の腰の付け根の関節（L5～S1）

 

あとの腰椎の動き

 

腰を前から支えている腸腰筋の調節

 

 

最後に腰の付け根に

テーピングでバッテンして治療は終わり

 

 

 

あっという間に良くなるからね