腰にトラブルはつきものなんですよ

No.2127

あれほどバズっていた政党が

とんでもない局面に立たされている

 

 

少し歯車が狂うと

 

 

一斉に攻撃されるんですね

 

 

 

恐ろしや情報の世界😱😱😱

 

 

 

オステオパシーを学び

人間関係が良くなる

選択心理士として

心と身体のバランスをみていく

永ちゃん先生です

 

治療院で

一冬お世話になった卓上ストーブは

お役目終了で片づけることに🤩

 

 

こっから暑くなるぞ

 

 

と思う前に一仕事があって

 

 

冬に向けてリンゴの木の薪を

作業小屋に運んできれいに並べた

これが

なまった身体には結構きつい😂

 

 

 

中腰が多くなるので

作業中は腰を守るために

コルセットは必須アイテムとなる

 

 

 

多くの人は

腰は壊れないものだと思っていませんか

 

 

私のように

朝から晩まで腰を見ていると

 

 

腰って

 

すごく良くできている

 

 

部分と

 

 

ずいぶんもろいんだな

 

 

という部分が見えてくる

 

 

 

 

なにせ私たちは

 

 

むか～～～し

 

 

四つ足歩行だった

 

 

それがある時から

 

 

 

二足歩行になったのだから

重心が前になり

腰の関節や椎間板に

大きく負担がかかるようになった

 

 

 

 

そういえば

青森には三内丸山の遺跡があり

 

3000年前から2000年前の弥生時代の集落で

 

 

いろんなものを収穫していた痕跡がある

 

 

食べるものを収穫するには

中腰の労働作業の時間が多かったはず

 

 

 

昔の人も腰痛に悩んでいたと思う

 

 

 

今は

長時間のパソコン使用や車の運転で

腰が痛くなっている人が多い

 

 

 

 

昔と今の人には

決定的なことがふたつある

 

 

 

ひとつは身体の鍛え方が全然違う

 

 

 

もうひとつは

腰が痛くなっても

 

昔の人は

我慢するしかなかったのだが

 

 

 

今は

速攻で小野治療院で治せる

 

 

 

 

腰痛になっても

治してもらえるからと甘える前に

 

 

 

自分の身体は

自分が守る

 

 

という意識は必要だ

 

 

 

 

 

 

 

身体を動かす(鍛える)

 

 

 

作業に応じて

コルセットで保護する

 

 

 

 

 

それでも

腰にはトラブルがつきものだからね

 

 

 

 

自分ができる枠を超えた時は

 

 

小野治療院の力を

借りるのもひとつの手である